一、这份手册是什么

这是一份面向劳动者的劳动法自学与维权实操工具书，由志愿者团队“五年四班劳动委员”编写。全书约 700 页，覆盖从“怎么判断劳动关系”到“仲裁、诉讼、执行”的全流程，特点是：

• 立场明确：站在劳动者一边，不中立地“普法”，而是教你怎么打赢。

• 实操导向：大量文书模板、证据清单、话术、流程图、判例。

• 程序与实体并重：既讲“能不能要钱”，也讲“怎么走程序把钱要回来”。

适合两类人：正在或即将面临劳动争议的劳动者；想系统学习劳动法、参与援助的志愿者。

二、全书结构速览

全书共 16 章，可以分成四个板块：

板块一：入门与程序（第 1–3 章）

• 第 1 章 使用须知：怎么查手册、劳动法自学方法、使用许可。

• 第 2 章 劳动关系与劳动者权益：劳动关系的本质（从属性原则）、劳动关系 vs 劳务关系、主体资格（年龄、学籍、退休）。

• 第 3 章 劳动争议法律程序：监察 vs 仲裁怎么选、仲裁立案/证据/开庭/执行全流程、时效总汇、法律援助、找律师、一裁终局、追加股东、撤诉、裁判款项个税、诉讼保全、自由裁量。

这一章是“人人都要看”的程序地图，建议优先读。

板块二：核心争议类型（第 4–10 章）

• 第 4 章 确认劳动关系与未签合同二倍工资：三要素、证据分级（T0–T4）、非法用工、超龄/学生/特殊人士、劳务派遣、平台用工、二倍工资的时段与时效。

• 第 5 章 劳动合同、试用期、合同期满：合同内容与种类、无效情形、空白合同、问题条款、试用期合法性、规章制度、合同到期续签与无固定期限。

• 第 6 章 工资：最低工资、工资总额组成、年终奖、绩效提成补贴、病假工资、停工工资、二倍工资计算、产假工资。

• 第 7 章 工时、休假、加班：三种工时制、年休假、加班费计算与举证、包薪制、大小周、倒班、出差加班、加班费时效。

• 第 8 章 工伤、社保和公积金：工伤认定标准与流程、劳动能力鉴定、工伤待遇、医疗/失业/养老/生育保险、公积金缴纳与补缴、异地社保、第三方代缴。

• 第 9 章 在职期间争议：罚款、停工工资、高温补贴、混同用工、被安排到其他单位、律师函、迟到扣工资、医疗期、报销款、服务期与违约金、保密与竞业、调岗降薪、工作地点变更、口头变更、约定不明。

• 第 10 章 劳动关系消灭与经济补偿：协商解除、劳动者单方解除、被迫解除、过失性辞退、预告辞退、经济性裁员、禁止辞退情形、口头/非法辞退、合同终止、经济补偿与赔偿金计算、先撤部门再调岗的套路。

这七章是“按诉求查”的主体，遇到具体问题直接对号入座。

板块三：特殊群体与新业态（第 11–13 章）

• 第 11 章 劳务派遣：三方关系、假外包真派遣、同工同酬、退回与辞退、仲裁程序特殊处理。

• 第 12 章 新就业形态：外卖骑手、网约车、主播的劳动关系认定、职业伤害、商业保险、仲裁条款陷阱。

• 第 13 章 特殊保护：农民工（建筑工地工伤）、女职工三期、学生实习与三方协议。

板块四：工具与经验（第 14–16 章）

• 第 14 章 维权小工具：电话黄页、最低工资标准、文书模板（被迫解除通知、拒绝调岗通知、仲裁申请书、证据清单、离职协议等）、中国法律服务网、欠薪垫付。

• 第 15 章 劳动者经验分享：真实仲裁/诉讼经历与教训。

• 第 16 章 更新日志：3.0 版新增与修改内容。

三、按需求快速定位

你的问题去哪看公司没签合同，能要双倍工资吗第 4.7 节被辞退了，是合法还是违法第 10.2.5–10.2.9 节想被迫离职拿补偿金第 10.2.4 节加班费怎么算、怎么举证第 7.3 节试用期被辞退第 5.4 节合同到期不续签第 5.6 节工伤怎么认定、赔多少第 8.1 节社保没交/少交第 8.2–8.7 节被调岗降薪第 9.4 节劳务派遣/外包第 11 章外卖骑手/主播第 12 章孕期被辞退第 13.2 节仲裁怎么立案、怎么写申请书第 3.1.3 节 + 第 14.3 节模板证据怎么准备第 3.3 节 + 各章“证据”部分

四、这本书的五个核心方法论

1. 从属性原则：判断劳动关系不看合同标题，看人格从属、经济从属、业务组成（第 2 章、第 4 章）。

2. 举证责任分配：谁主张谁举证是原则，但用人单位对开除、降薪、考勤、工资台账等负举证责任（第 3.3.7 节）。

3. 程序先于实体：仲裁前置、时效一年、一裁终局、管辖抢跑，程序走错实体再对也白搭（第 3 章）。

4. 证据分级思维：T0 劳动合同 > T1 银行流水/社保 > T2 工牌/考勤 > T3 聊天录音 > T4 证人证言（第 4.2 节）。

5. 谈判与仲裁并用：监察、调解、仲裁、诉讼、保全、执行是工具箱，按金额、在职状态、证据强度组合使用。

五、使用建议

• 没争议时：先读第 2、3 章和第 4.2 节，建立“证据意识”，入职就留痕。

• 有争议时：先用目录/关键词（Ctrl+F）定位到具体章节，再看第 3 章程序部分。

• 准备仲裁时：重点读第 3.1.3–3.1.8 节，配合第 14.3 节文书模板。

• 志愿者学习：按第 1.2 节“四步法”——看手册+法条 → 解答咨询 → 查判例 → 实操实习。

六、注意事项

• 手册中的地方性规定和判例有地域差异，以你所在省市的最新口径为准。

• 书中部分法条引用截至 2024 年初，使用前建议核对现行有效版本。

• 手册明确“不得歪曲篡改”，非商业使用无需许可。